Eller følt på undersiden af et blad med dets struktur og temperatur? Videnskabelige undersøgelser viser, at ophold i naturen påvirker krop og sind gavnligt.
Kom med til en fordybende formiddag i Kystagerparken, hvor både land og vand hjælper med at skabe balance i os selv. Lær at lade dine sanser guide dig til ro og nærvær. Sammen med coachen Pernille Zinita Renge lærer du metoder, som du let selv kan bruge i din hverdag – nemlig nærværet i at se, dufte, lytte, røre og smage.
